《The Spirit Room》的标题取自蜜雪儿·布兰奇的家乡的一间酒吧，辑的录制地点选在好莱坞的日落之声录音室、亨森录音棚和阿南达工作室。蜜雪儿·布兰奇在表示，这张专辑讲的就是爱，而她的歌曲则是描述人们所能相信的事物。专辑中一些令人惊艳的歌曲来源于蜜雪儿·布兰奇的梦，有一些歌曲是她在梦中写出，醒来后她拿起吉他，记录下梦中的歌曲。蜜雪儿·布兰奇表示，制作人约翰·尚克斯很能激发她的灵感。同时，蜜雪儿·布兰奇在接到年轻歌手或词曲创作者写给她的信的时候，希望自己能激励与她同年龄的人玩音，能够代表真实并做点改变。

除了约翰·尚克斯之外，这张专辑的歌曲同时也由尼克·斯帕诺斯（Nick Spanos）、霍莉·亚当斯（Holly Adams）、肯尼·阿伦诺夫（Kenny Aronoff）、云尼·科拉尤塔（Vinnie Colaiuta）等人为蜜雪儿·布兰奇制作，专辑的录制地点选在好莱坞的日落之声录音室、亨森录音棚和阿南达工作室。